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Tag Archives: Transalp
Mit Milch und Zucker über alle Berge.
Wir haben es geschafft. Und haben zumindest Henning über alle Berge und 20.000 Höhenmeter bekommen. Selbst ich durfte mich auf dem letzten Tag noch mal für Henning in den Wind stellen. Hab allerdings für reichlich Irritationen im Fahrerfeld gesorgt als … Continue reading
Taktische Meisterleistung Teil 2.
Heute haben wir uns selber uebertroffen und mal wieder alle vor uns gelassen. Taktisch klug haben wir uns am ersten Anstieg – dem Timmelsjoch, das uns immerhin ueber 25km bergauf beschaeftigt hat – relativ weit nach vorne gefahren. Dann in … Continue reading
2.669 Meter strategisch flach bergauf.
Wir sind im Ziel. Nach guten sechs Stunden und 120,89 Kilometern von Mittenwald nach Soelden haben wir es tatsaechlich geschafft und fuehlen uns natuerlich als haetten wir gerade die Tour de France gewonnen. Das Knie der Nation hat gehalten, was … Continue reading
Muskelaufbau mit der Gymnastikbänderpython.
Muskelaufbau sagte mein Orthopäde. Das er damit rhythmische Sportgymnastik meint, war mir nicht klar. Mit schwerem Eisen hatte ich gerechnet. Mit Schweiß und High-Tech. Mit Leistungsdiagrammen auf dem Laptop vor mir. Mit Zuspruch und Anfeurungen. Jetzt liege ich mit Gymnastikbändern … Continue reading
Regengott
Wahnsinn, es ist 5 Uhr morgens. Ich kann schon eine Woche vor dem Rennen nicht mehr schlafen. Was soll das erst in den Alpen werden. Ach die frische Luft, und keineswegs die anstrengenden Etappen, werden schon dafür sorgen, dass ich … Continue reading
Berlin. 16 Grad. Das Knie hält.
Tom von APRILMAY hat uns und unsere neuen schicken Trikots fotografiert. Man fühlte sich wie bei Germany´s next Topmodels und fürchtete Heidi hinter jeder Kurve. Gott sei Dank, mußten wir nicht schön laufen, sondern nur schön fahrradfahren und haben beide … Continue reading
Boxenstopp
Zwölf Tage noch. In diesem Moment wird mir wieder klar, was ich alles noch machen wollte. Neue Schläuche, neue Reifen, neue Kette, neue Kettenblätter, Lager reinigen, neue Bremsbeläge und einen Rundumcheck bei N., dem Mechaniker meines Vertrauens. Also Rad aufs … Continue reading